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　　蛋氨酸是構(gòu)成人體的必需氨基酸之一，參與蛋白質(zhì)合成。因其不能在體內(nèi)自身生成，所以必須由外部獲得。脂質(zhì)過氧化物會損害初級和次級溶酶體膜，使溶酶體內(nèi)含有的作為水解的酸性磷酸酶釋放出來，對細胞和線粒體膜等重要的細胞器造成損害，甲硫氨酸通過多種途徑抗擊這些損害。

　　蛋氨酸是含硫必需氨基酸，與生物體內(nèi)各種含硫化合物的代謝密切相關(guān)。當缺乏蛋氨酸時，會引起食欲減退、生長減緩或不增加體重、腎臟腫大和肝臟鐵堆積等現(xiàn)象，后導(dǎo)致肝壞死或纖維化。蛋氨酸可以促進肝細胞膜磷脂甲基化，使膜流動性增強Na+、K+ -ATP酶泵作用強，可以減少肝細胞內(nèi)膽汁的淤積，轉(zhuǎn)硫基作用加強，從而增強了肝細胞內(nèi)半胱氨酸、谷胱苷肽及?；撬岬暮铣?，減少了膽汁酸在肝內(nèi)聚積，加強了解毒作用，有利于肝細胞恢復(fù)正常生理功能，促使黃疸消退和肝功能恢復(fù)。

　　沒有營養(yǎng)的食物是沒有價值的，因此過多攝入垃圾食品，會導(dǎo)致我們營養(yǎng)不良。但通過蛋氨酸等營養(yǎng)補充劑，可以幫助身體獲得必須的維生素。特別是老年人，這些營養(yǎng)品對身體健康和長壽非常重要。

　　蛋氨酸是一種重要的氨基酸1保持身體健康和年輕的基本條件是營養(yǎng)均衡的飲食。隨著年齡的增長，我們的身體，精神和情感都會發(fā)生一些變化，適當?shù)牟扇〉鞍彼岜＝⊙a品可以很好的提高身體免疫系統(tǒng)能力，減少疾病，防止老化。 蛋氨酸的作用包括治療酗酒，關(guān)節(jié)炎，抑郁癥，肝臟疾病，以及不同心境障礙等。它還支持和幫助肝臟，這一功能被認為是蛋氨酸重要的作用之一。

　　以上就是小編今天為大家?guī)淼娜績?nèi)容了，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/div>